重庆铭博医院妇科主任金辉指出：乳腺炎是常见的妇科疾病，哺乳期出现更普遍，必须明确原因，产前和产后合理预防，防止疾病发生。
哺乳期急性乳腺炎产后预防
1、母乳喂养姿势正确，婴儿吸引方式正确。不要让婴儿只含有乳头而乳头破裂，细菌沿着破裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
2、哺乳时一定要让婴儿空着的乳房再吃一边，不要让两边的乳房交替吃，以免婴儿长时间不能吃奶后乳汁积累急性乳腺炎。母亲的牛奶充足的话，婴儿一边吃一边饱，一边膨胀，一边挤出膨胀的乳房的牛奶，不要留在乳房里，以免硬结引起急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让婴儿含乳头睡觉。
3、侧睡和侧睡交替进行，禁止母亲趴着睡觉。为了防止乳房挤压引起的乳汁淤积引起急性乳腺炎。
4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
6、产后催乳不要着急。产后补充营养不太好，帮助牛奶的鱼汤、肉汤和鸡汤必须根据牛奶分泌的量适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。因此，产后吃牛奶的食物必须从少量开始。
7、乳腺炎脓期，应少吃有牛奶作用的劳腥汤，以免加重病情。应该多吃具有清热作用的蔬菜水果，如西红柿、蔬菜、甜瓜、黄瓜、绿豆、新鲜莲藕、金橘饼等。海带具有柔软散结的作用，可以多吃。同时保持心情舒畅。
8、注意饮食摄影:应该吃清淡营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、甜瓜、黄瓜、新鲜莲藕、橘子等，不要吃辣、刺激、肉类油腻的食物。
