重庆铭博专家指出：脂肪肝的易发人群涵盖了多个方面，以下是清晰归纳的脂肪肝易发人群：
一、肥胖人群
特点：肥胖是脂肪肝的重要诱因，尤其是腹型肥胖。当女性腰围超过85厘米，男性腰围超过90厘米时，便属于腹型肥胖，这类人群脂肪容易堆积在肝脏里，形成脂肪肝。
数据支持：约30%—50%的肥胖症患者合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%—94%。
二、嗜酒人群
特点：酒精对肝细胞有较强的毒害作用，长期大量饮酒会导致肝内脂肪酸堆积，形成酒精性脂肪肝。
数据支持：在嗜酒人群中，约有60%的人会出现脂肪肝。每天饮酒超过80—160克，酒精性脂肪肝的发病率会增加5—25倍。
三、中老年人群
特点：随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，脂肪沉积的几率增加，容易引发脂肪肝。
四、不良饮食习惯人群
特点：长期摄入高脂肪、高热量食物，以及过度节食、营养不良的人群。高脂肪饮食会使肝脏负担过重，导致肝内脂肪堆积;而营养不良者由于热能供应不足、蛋白质供应低下，肝脏会存储更多的脂肪，从而引发脂肪肝。
数据支持：一些研究显示，通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大。
五、缺乏运动人群
特点：长期缺乏运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，也会使肝内脂肪输入过多，形成脂肪肝。
特定人群：如多坐少动的上班族等。
六、合并其他疾病人群
特点：合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病的人群，以及有脂肪肝家族聚集史者，都容易患脂肪肝。
数据支持：合并高血压人群或血压≥130/85mmHg人群，以及合并血脂紊乱人群(血清甘油三酯≥1.7mmol/l等)都是脂肪肝的高危人群。
七、其他特殊人群
肝炎患者：如果摄食过多，运动减少，肝功能尚未完全恢复，就极易造成脂肪在肝内存积。
长期服药或乱吃保健品的人：肝脏是人体重要的代谢和排毒器官，长期服药或乱吃保健品会损伤肝脏，增加患脂肪肝的几率。
重庆铭博专家提醒：脂肪肝的易发人群包括肥胖者、嗜酒者、中老年人、不良饮食习惯者、缺乏运动者、合并其他疾病者以及长期服药或乱吃保健品的人等。为了预防脂肪肝的发生，建议这些人群积极调整生活方式，保持健康的饮食习惯和适量的运动。
