重庆铭博医院专家匡建华指出：宫颈癌的预防措施是多方面的，旨在降低其发病风险和提高早期发现率。以下是一些主要的预防措施：
一、接种HPV疫苗
重要性：HPV(人乳头瘤病毒)感染是宫颈癌的主要病因，接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段。
适用人群：根据疫苗类型(如二价、四价、九价)和当地卫生部门的建议，确定接种对象和接种时间。
接种方式：选择正规医疗机构进行接种，遵循推荐的接种程序。
二、规范筛查
定期检查：建议女性定期进行妇科检查，包括宫颈细胞学检查(如TCT)和HPV病毒检测。
筛查频率：筛查频率应根据个人年龄、性生活史和既往筛查结果等因素确定，一般建议每年或每两年进行一次。
早期发现：通过筛查可以早期发现宫颈癌前病变和早期宫颈癌，从而及时进行治疗，提高治愈率。
三、保持健康的生活方式
避免高危行为：减少性伴侣数量，避免与HPV感染者发生性关系，使用安全套等可以降低HPV感染的风险。
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。
适量运动：定期进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于抵抗HPV感染和其他疾病。
戒烟戒酒：吸烟和饮酒是宫颈癌的危险因素之一，因此应尽量避免或戒除这些不良习惯。
四、加强保健和治疗
积极治疗妇科疾病：如慢性宫颈炎、阴道炎等，及时控制病情，防止其发展为宫颈癌。
注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液或护垫。
避免宫颈损伤：在分娩或流产手术时，注意避免宫颈裂伤和感染。
五、性教育和道德提升
加强性知识教育：提高公众对性传播疾病的认识和防范意识，特别是针对青少年群体。
提高道德水平：提倡高尚的道德品质，反对拥有多个性伴侣等不道德行为，以减少性传播疾病的发生。
六、其他措施
疫苗接种后的随访：接种HPV疫苗后，仍需定期进行妇科检查，因为疫苗并不能完全预防所有类型的HPV感染。
关注家族病史：有宫颈癌家族史的女性应更加重视宫颈癌的预防工作，加强筛查和监测。
医生简介——匡建华——中医肿瘤专家
匡建华，知名中医肿瘤专家、出身中医世家，自幼研习中医药，恪承衣钵，对中医中药研究颇有建树。
从事中西医结合肿瘤临床医疗、科研工作，熟读中医经典，理论基础深厚，临床经验丰富，知识面广，善于辨证施治，以祖国传统中医学为基础，望、闻、问、切与辨证施治之妙方良药的开拓与创新，运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辨证施治，多年来一直从事医院肿瘤科主任。
在运用中医“扶正、固本”治则方面颇有建树，能有效改善患者临床症状，实现了带瘤生存的疗效，防止肿瘤术后复发与转移。在诊治各类中医疑难杂症，如失眠抑郁、消化系统疾病、心脑血管疾病、男妇科、呼吸系统疾病、脱发白发、耳聋耳鸣、糖尿病、皮肤病、肝胆病、疼痛疾病，治病求本，扶正祛邪，标本兼治，深受广大患者与同行的好评!
