重庆铭博医院中医专家方衍河指出：高血压是非常常见的心血管疾病，如果收缩压(高压)高于140mmHg，舒张压(低压)高于90mmHg，那么就可以认为是高血压。
1、高血压标准：目前认为在未使用降压药物的情况下，在非同日，三次测量收缩压(高压)高于140mmHg，舒张压(低压)高于90mmHg即为高血压。
2、血压测量：在诊室测量血压时，一般是需要至少两次，之间间隔一到两分钟，取平均值。
如果患者发现自己的血压高压超过140mmHg或者低压超过90mmHg，建议引起重视。可以先考虑一下自己在测量前是否存在饮酒、饮浓茶、熬夜等情况。在平稳一段时间后再次测量，如果数值还是超过140/90mmHg，建议密切关注自己的血压变化，及时咨询高血压尽量早发现早诊断早治疗。
